Perlengkapan Outdoor Yang Paling Digemari Oleh Orang Indonesia

Perlengkapan Outdoor Yang Paling Digemari Oleh Orang Indonesia

Kegiatan outdoor seperti berkemah ataupun mendaki gunung memang sedang booming akhir-akhir ini. Kenaikan jumlah pengunjung di taman wisata pendakian atau perkemahan juga selalu bertambah setiap tahunnya. Dalam melakukan perkemahan ataupun pendakian tentu membutuhkan peralatan untuk menunjang kegiatan tersebut. Berikut ini produk outdoor yang paling digemari di Indonesia.

Pertama: Eiger

Eiger merupakan produk buatan Indonesia. Banyak yang salah kaprah dengan mengatakan Eiger adalah buatan luar. Padahal Eiger adalah produk Indonesia yang justru diminati oleh pasar mancanegara. Nama Eiger sendiri terinspirasi dari gunung Alpen yang ada di Swiss. Eiger pertama kali didirikan di Bandung dan merupakan brand dibawah kepemilikan PT. Eigerindo Multi Produk Industri. Produk Eiger biasanya merupakan produk untuk berkemah, mendaki gunung serta panjat tebing. Desain yang dibawa cukup trendi sehingga banyak yang suka dengan brand ini.

Kedua: Consina

Produk ini menjadi saingan terberat Eiger. Consina merupakan produk buatan anak bangsa yang juga disenangi oleh pasar mancanegara. Consina sendiri lebih fokus pada produk carrier. Harga yang ditawarkan juga cukup murah sehingga banyak orang yang akhirnya memilih brand ini sebagai pendukung kegiatan outdoor mereka.

Ketiga: Rei

Brand yang satu ini juga cukup tenar di Indonesia. REI atau Recreational Equipment Inc merupakan produsen barang-barang outdoor yang berkualitas. Hingga saat ini sudah ada 154 retail yang tersebgar di 36 negara yang ada di dunia. Produk andalan mereka adalah produk-produk berkemah.

Keempat: Deuter

Produk ini merupakan produk dari Jerman yang didirikan pada tahun 1898 silam di kota Augsburg. Banyak produk kegiatan outdoor yang dijual, misalnya saja tas ransel, peralatan hiking, climbing dan juga peralatan outdoor lainnya. Harganya cukup mahal dan menjadi perlengkapan outdoor premium yang memiliki kualitas terbaik.

Restoran Dengan Konsep Cozy Yang Instagramable Di Jakarta

JimBARan Lounge

Jakarta merupakan ibukota yang penuh dengan berbagai macam restoran yang bisa kalian kunjungi. Sayangnya, beberapa restoran yang mengusung konsep menarik cenderung memiliki menu dengan rasa yang pas-pasan, begitupun sebaliknya. Berikut ini kami rangkum restoran yang berkonsep menarik dan memiliki menu makanan dengan rasa yang nikmat.

1. Taman Santap Rumah Kayu Ancol

Bagi kalian yang ingin makan di restoran yang memiliki konsep unik dengan rasa makanan yang enak, kalian bisa coba berkunjung ke Taman Santap Rumah Kayu Ancol. Disini kalian akan disuguhkan dengan interior dengan design kayu yang sangat indah dan artistik, restoran ini berada didalam sebuah pesawat yang tentunya membuat pengalaman makan kalian terasa mewah dan elegan. Disini kalian bisa menikmati beragam jenis olahan makanan khas Sunda yang sangat menggugah selera makan.

2. Nanny’s Pavillon

Restoran ini memiliki banyak cabang di Jakarta, salah satu yang paling terkenal terletak di Pondok Indah Mall dan Central Park Mall. Disini kalian bisa merasakan sensasi makan dengan gaya-gaya eropa yang klasik. Kalian juga bisa memesan menu khas Eropa yang sangat mewah dan elegan. Selain memiliki tempat yang instagramable, rasa makanan di restoran ini juga top markotop maknyussss.

3. Casadina Kitchen & Bakery

Jika kalian merasa lelah dengan pekerjaan dan rutinitas kalian, coba deh datang ke restoran yang satu ini. Disini kalian bisa merasakan sensasi makan dengan rileks. Interior yang ada pada restoan ini juga dibuat sedemikian rupa untuk menghadirkan atmosfer rileks bagi para pengunjungnya. Restoran ini memiliki view ke arah kolam renang yang semakin membuat pengalaman makan kalian terasa menyenangkan.

4. JimBARan Lounge

Bagi kalian yang ingin merasakan sensasi makan di tempat terbuka ditemani gemerlapnya sinar bintang di malam hari, kalian bisa mampir ke Jimbaran Lounge yang berada di AYANA Midplaza Jakarta. Disini kalian bisa menikmati beragam makanan khas western yang enak. Tidak hanya makanan bergaya western saja, kalian juga bisa menikmati enaknya kuliner khas Indonesia di restoran ini.

Amandel Membengkak? Hindari Makanan dan Minuman Ini!

Amandel Membengkak? Hindari Makanan dan Minuman Ini!

Saat amandel tidak kunjung sembuh, mungkin penyebabnya bisa saja berasal dari makanan yang kita konsumsi, Berikut beberapa makanan dan juga minuman yang perlu dihindari saat amandel membengkak, antara lain:

Makanan Bertekstur Keras

Sejumlah makanan yang memiliki tekstur keras biasanya dapat melukai kerongkongan atau amandel. Hal ini yang dapat membuat area tersebut menjadi semakin parah. Untuk itu, diharapkan agar dapat menghindari sejumlah makanan seperti roti kering, kue, makanan yang digoreng, kacang ataupun cemilan yang bertekstur renyah sebelum kita benar benar pulih dari penyakit amandel ini.

Makanan Bersifat Asam

Selain sari buah yang memiliki kadar asam yang tinggi, makanan dan buah – buahan yang bersifat asam agar dapat dihindari saat amandel kita sedang membengkak serta hindari juga untuk mengonsumsi acar, jus, buah kalengan, saus tomat serta buah – buahan sitrus sebelum amandel radang kita benar – benar sembuh.

Untuk penyakit radang amandel ini biasanya dapat menghambat asupan makanan serta cairan yang dibutuhkan oleh tubuh. Sementara itu, keduanya sangat berperan penting dalam proses pemulihannya sehingga inilah yang menjadi alasan mengapa kita disarankan untuk mengikuti sejumlah anjuran di saat amandel membengkak.

Minuman Yang Dapat Memperburuk Kondisi Radang

Usahakan untuk menghindari sari buah dengan kadar asam yang tinggi, minuman berkarbonasi, minuman yang bersuhu panas dan juga minuman yang memiliki kandungan kafein yang tinggi ketika amandel membengkak. Ini karena jenis minuman tersebut dapat menyebabkan iritasi serta memperparah kondisi radang sehingga dapat mempengaruhi proses penyembuhan penyakit tersebut.

Fakta Atau Mitos, Makanan Asin Menaikan Darah Tinggi

Fakta Atau Mitos, Makanan Asin Menaikan Darah Tinggi

Pada artikel kali ini kita akan membahas tentang fakta atau mitos makanan asin yang bisa membuat penyakit darah tinggi naik. Sering kita mendengar kata para orang tua mengatakan, jangan makan asin-asin supaya darah tinggi stabil, tetapi apakah benar hal itu akan terjadi apabila seseorang memakan makanan yang asin? atau itu hanyalah mitos yang di buat-buat?

Setiap manusia memiliki selera yang berbeda-beda terhadap suatu makanan, ada yang suka pedas, manis, asin, asam, dsb. Tetapi rasa yang paling dominan di sukai oleh banyak orang adalah rasa asin, apakah anda tau kenapa rasa asin merupakan rasa yang paling dominan dan disukai banyak orang?

Menurut penelitian yang di lakukan di Harvard University di USA, cara otak merespon kandungan Natrium/Sodium pada garam sama dengan pada saat otak merespon nikotin, sehingga rasa asin itu menjadi sebuah rasa yang bisa di katakan candu dan membuat orang merasakan suatu ketergantungan terhadap rasa asin itu sendiri.

Fakta makanan asin yang bisa memicu naiknya darah tinggi adalah suatu fakta, memakan makanan yang asin terlalu banyak bisa memicu terjadinya darah tinggi atau yang biasa kita sebut sebagai hipertensi. Dalam jumlah yang Normal tubuh membutuhkan sekitar 2000mg sodium perhari, sedangkan apabila kita melebihi jumlah tersebut maka hal itu akan memicu berbagai penyakit seperti salah satunya hipertensi.

Garam yang masuk kedalam tubuh di gunakan untuk produksi cairan tubuh yang pada akhirnya akan di keluarkan bersamaan dengan keringat. Jika komsumsi pada garam berlebihan, maka hal tersebut akan membuat cairan dalam tubuh meningkat, ginjal yang bertugas untuk mengolah cairan tersebut akan di buat melakukan kerja extra, dan membuat tubuh memiliki banyak cairan yang di hasilkan, dengan banyaknya cairan tersebut akan meningkatkan volume pada darah, Volume pada darah tersebutlah yang akan membuat tingkat hipertensi seseorang naik.

Selain menyebabkan hipertensi, konsumsi garam berlebih dapat merusak ginjal, penyempitan pembulu darah, dan penyakit kelebihan kalsium.

Kuliner Legendaris Malang

Kuliner Legendaris Malang

Mendengar nama Bakso, siapa sih yang tidak suka dengan makanan ini. makanan ini merupakan makanan yang sangat gampang di temukan di indonesia, makanan ini menjadi salah satu makanan favorit orang indonesia di saat cuaca dingin atau kondisi hujan.

Menyantap makanan yang berkuah ini memang sangat nikmat sekali jika kita menikmati saat kondisi hujan, di tambah lagi dengan dengan kuah nya yang hangat-hangat pedas. makanan bakso ini bisa di katakan saingan indomie kuah dikala hujan.

Membahas soal bakso, di indonesia terdapat satu kota yang terkenal akan baksonya yaitu kota Malang, bakso malang ini memang sudah terkenal akan rasanya sampai- sampai penjual bakso di luar malang juga menjual bakso dengan menggunakan nama menu Bakso Malang.

Di Malang anda bisa menemukan makanan bakso dimana-mana, mulai dari pedagang kaki lima sampai dengan Mall, di malang terkenal bakso yang di jual di samping rel kereta api yang kini menjadi salah satu makanan legendaris malang.

Bakso yang di jual di samping rel kereta api ini di beri nama Bakso President, namanya cukup unik dan rasa baksonya juga sangat lezat serta lokasi nya yang berada pas di samping rel kereta api.

Mendengar namanya kebanyakan orang pasti berpikir kalau presiden pernah berkunjung dan makan di warung bakso tersebut, akan tetapi bukan itu yang membuat nama warung ini bakso president.

Warung makan ini bisa di beri nama bakso president karena lokasinya berada di belakang bioskop bakso malang. menu yang tersedia di warung bakso ini lumayan beragam antara lain, bakso biasa, bakso telur, baksao urat, bakso bakar dan masih banyak menu lainnya yang tersedia.

Penjualan Xpander Melemah Di Bulan Juni 2019

Penjualan Xpander Melemah Di Bulan Juni 2019

Sebelumnya Xpander sempat merajai dunia otomotif Indonesia. Sayangnya di bulan Juni 2019 ini, penjualan Mitsubishi Xpander justru mengalami penurunan yang cukup signifikan. Sedangkan Toyota Avanza yang sempat disalip oleh Xpander mampu merebut kembali posisi penjualan teratas mobil jenis MPV di Indonesia.

Menurut data yang dikeluarkan oleh GAIKINDO, Xpander mencatat angka penjualan 3.279 unit sedangkan Avanza kembali memuncaki penjualan dengan total 4.648 unit yang terjual.Irwan Kuncora selaku Direktur Penjualan dan Pemasaran PT Mitsubishi Motors Krama Yuhda Sales Indonesia ( MMKSI ) menjelaskan bahwa distribusi yang terjadi di bulan Juni 2019 masih tergolong normal. Kondisi yang tercatat itu bukanlah kondisi pasar yang sebenarnya.

“Ada penurunan sebesar 40 persen. Tapi masih dalam angka yang wajar. Rata-rata wholesale kami 6.000 unit dan kami yakin nantinya akan kembali normal dan stabil seperti awal peluncuran,” ungkap Irwan.

“Tapi jika dilihat dari segmen pendatang baru, kami bisa dibilang meraih kesuksesan, pasalnya Mitsubishi Xpander itu mobil baru, tetapi bisa bersaing dengan kompetitor lain yang sudah punya nama.”

Penjualan Mitsubishi Xpander pada kuartal pertama memang sangat memuaskan. Ia berhasil memegang 30% market share dengan total penjualan 39.948 unit, sedangkan Avanza berada dibawah Mitsubishi dengan total penjualan 29.65%.

Menurut lansiran yang dikeluarkan oleh Kompas, penjualan Xpander mampu menduduki posisi pertama penjualan mobil jenis MPV di kuartal pertama tahun 2018. Tentunya hal ini menjadi hal yang baik bagi Mitsubishi melihat lemahnya penjualan Mitsubishi Pajero jika dibandingkan dengan Toyota Fortuner.

Alasan Mahasiswa Harus Traveling

Alasan Mahasiswa Harus Traveling

Traveling merupakan kegiatan yang sangat seru, kegiatan ini tidak hanya dimiliki oleh orang yang sudah dewasa saja, namun mahasiswa juga memilikihobi tersebut, Di tambah lagi mahasiswa sedang berada di umur dimanamereka memiliki rasa ingin tahu yang cukup besar.Tidak heran jika banyak mahasiswa yang menghabiskan waktu liburan nyabersama dengan teman nya untukmelakukan kegiatan traveling, dankegiatan ini merupakan hal yang baik bagi mahasiswa, beberapa alasan nya adalah:

1. Mengetahui Perspektif Berbeda

Semakin kita banyak melakukan kegiatan traveling dan mengenal banyak hal di luar sana yang belum pernah di alami dan belum di ketahui sebelumnya semakin kita tahu bagaimana cara dalam melakukan sesuatu, mahasiswa yang tidak traveling mereka hanya akan mengetahui hal umum yang di sekelilingnya saja.

2. Mengalami budaya baru

Terkadang kita memang merasakan kenyamanan terhadap kehidupan kitasehari-hari, namun saat kita melakukan traveling kita akan mengetahuibudaya baru hal ini dapat membuat pengetahuan mahasiswa semakin luas,mulai dari kuliner sampai dengan tradisi liburan.3. Belajar bahasa baruTraveling merupakan salah satu kegiatan yang dapat membuat merekamempelajari bahasa baru, di tambah lagi jika mereka tinggal di daerah ataunegara yang bukan negara asalnya dalam jangka waktu yang lama, makaakan semakin banyak kosakata yang akan di pelajari nya.

5 Manfaat Buah Jambu Batu

5 Manfaat Buah Jambu Batu

Buah-buahan kebanyakan memiliki efek yang baik bagi kesehatan, namun manfaat tersebut bisa saja berbeda antara satu dengan lainnya. Buah jambu adalah salah satu buah yang sangat mudah dijumpai di masyarakat Indonesia. Perawatan yang minim membuat jambu batu ini sering di tanam di pekarangan rumah masyarakat Indonesia. Selain itu, rasa dari jambu biji ini pun sangat mudah untuk dipadukan dengan bumbu-bumbu tambahan di Indonesia untuk menyedapkan rasa buah ini. Dibalik rasanya yang sedap, Jambu Batu juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Inilah 5 Manfaat Buah Jambu Batu bagi kesehatan.

1. Antioksidan
Di dalam Jambu Batu, terkandung banyak zat antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas sehingga kita tidak mudah sakit. Efek berkepanjangan dari Antioksidan ini juga dapat membuat kita awet muda.

2. Membantu Penyembuhan Diare
Pada Jambu batu, terdapat zat kimia yang disebut dengan astringen. Zat ini dapat membunuh bakteri-bakteri jahat yang anda pada sistem pencernaan kita. Sehingga jika anda sering mengalami diare, maka Jambu Batu adalah pilihan yang cocok sebagai cemilan buah anda.

3. Flu dan Batuk
Selain mengandung zat anti bakteri, Jambu Batu juga kaya akan vitamin C sehingga sangat baik untuk dikonsumsi saat flu atau batuk.

4. Jambu Batu
Jambu Batu adalah buah-buahan yang sangat baik untuk penderita Diabetes. Jambu Batu dapat membantu untuk menurunkan kadar gula dalam darah meski Jambu Batu ini mayoritas memiliki rasa yang manis.

5. Gusi dan Gigi
Memiliki senyawa anti-bakteri, setelah anda mengunyah Jambu batu maka Gusi dan mulut anda akan terasa kesat dan segar. Jambu batu sangat Cocok dimakan sebagai makan penutup.

3 Permainan Tradisional Anak-anak Yang Sulit Dijumpai

3 Permainan Tradisional Anak-anak Yang Sulit Dijumpai

Pada zaman sekarang yang sudah cukup modern, sulit sekali melihat anak-anak kecil bermain diarena terbuka, rata-rata anak jaman sekarang sejak kecil lebih sering dikenalkan dengan gadget dari pada permainan tradisional.Tentunya minat dari sang anak akan otomatis berkurang karena sejak kecil sudah mengenal yang namanya teknologi, meski teknologi sangat membantu kehidupan sehari-hari, baiknya bagi anak-anak lebih dikenalkan permainan tradisinal akan lebih baik untuk pertumbuhanya.Berikut ini tiga permainan tradisional yang sudah sulit dijumpai.

Gasing

Gasing adalah permainan yang menguji ketangkasan pemainya, mereka harus memiliki teknik yang bagi dalam proses pembuatan dan cara bermain, mungkin bagi anak tahun 90an sudah tidak asing lagi dengan permainan ini, bentuk dari gasing adalah bulat panjangan yang terbuat dari bambu yang ujung atas dan bawah di tusuk dengan batang bambu yang sudah di bentuk panjang, bahan lainya adalah tali, berfungsi untuk melemparkan gasing agar bisa berputar kencang diatas tanah.

Congklat

Permainan ini lebih sering dimainkan oleh anak-anak tahun 80-90an, umumnya permainan ini hanya dimainkan oleh para anak wanita saja, dulunya kaum anak laki-laki enggan bermain karena dianggap kurang menantang, bentuk dari permainan ini adalah sebuah papan panjangan yang telah dibuat lobang kecil, dimana lobang tersebut untuk menampung biji congklak, cara mainnya adalah lubang yang telah berisikan biji-bijian akan diambil dan ditaruh kembali sampai memutar dan tempat terkhirnya adalah lobang yang paling ujung harus terisi penuh duluan untuk jadi pemenanganya.

Egrang

Egrang termasuk permainan yang cukup menguji kesabaran dan keseimbangan, permainan ini lebih didominasi oleh kaum laki-laki karena dianggap lebih menantang, bahan untuk bermain engrang juga mudah didapat hanya bambu dan kawat sebagai pengikat, keseruanya adalah pada saat sudah bisa menguasai permainan ini akan menjadi kembanggaan sendiri karena cukup sulit untuk bisa bermain.

Xenia 1.5L Resmi Masuk Indonesia

Xenia 1.5L Resmi Masuk Indonesia

PT Astra Daihatsu Motor ( ADM ) telah mengambil langkah yang cukup strategis di pasar mobil Indonesia. Dampaknya juga cukup positif bagi persaingan mobil di kelas Low MPV di Indonesia. PT ADM telah resmi memasarkan Xenia dengan mesin 1.500 cc di Indonesia.Banyak spekulasi yang bermunculan terkait mobil ini, ada yang mengatakan bahwa Xenia 1.5L dibuat untuk bersaing dengan brand kompetitor seperti Mitsubishi yang tengah naik daun berkat mobil Low MPV mereka, Xpander.

Konsep yang dibawa Xenia 1.5L juga terbilang kuat dan dipercaya bisa menjadi pesaing untuk Xpander.Amelia Tjandra selaku Direktur Pemasaran ADM memberikan penjelasan terkait mobil tersebut. Ia menjelaskan bahwa mobil tersebut diproduksi hanya untuk memfasilitasi konsumen Xenia yang ingin merasakan sensasi baru dalam mengendarai Xenia.

“Dari awal kami sudah pernah bahas terkait hal ini, Xenia 1.5L itu diproduksi untuk konsumen Xenia yang ingin merasakan berkendara dengan mesin 1.500cc. Kalau soal bersaing dengan Xpander, tentu kami bukan lawannya. Tidak akan ada impact kepada penjualan Xpander,” ungkap Amelia.

Bahkan Amelia hanya menargetkan penjualan produk Xenia 1.5L sebanyak 300 unit setiap bulannya. Jika dibandingkan dengan Xpander, mereka bisa menjual hingga 5.000 – 6.000 unit setiap bulannya, sangat berbeda jauh bukan ?”Kami bukan ingin bersaing, tetapi kami hanya ingin memenuhi permintaan pelanggan saja. Kami juga sudah melakukan survei terlebih dahulu sebelum meluncurkan produk ini,” tutup Amelia.

Cicipi All You Can Eat Dibawah 150 Ribu Di Surabaya Yuk

Cicipi All You Can Eat Dibawah 150 Ribu Di Surabaya Yuk

Di bulan suci penuh rahmat seperti saat ini, umat Muslim memang sedang menjalankan ibadah puasa. Bagi kalian yang suka makan dalam porsi yang banyak, kalian bisa mencoba untuk mampir ke beberapa restoran all you can eat ini. Disini kalian bisa sekedar melepas lelah sambil bersantai bersama teman ataupun keluarga.Di Surabaya ada beberapa restoran yang memiliki gaya all you can eat dengan harga dibawah 150 ribu Rupiah. Dimana sajakah restoran tersebut ?

1. Rich Palace Hotel Surabaya

Di Rich Palace Hotel, kalian bisa menikmati nikmatnya beragam makanan nusantara dan juga makanan dengan gaya Asia. Untuk menikmati beragam hidangan disini, kalian hanya perlu membayar 138.000 Rupiah saja. Menu andalan di restoran ini adalah ikan Dori dan juga ayam betutu. Jangan lupa disini juga ada beragam jenis kue manis yang nikmat ditambah lagi dengan iringan lagu live music akan menambah pengalaman makan kalian saat berada di Surabaya.

2. Majapahit Hotel Surabaya

Bagi kalian yang senang dengan restoran all you can eat, kalian harus mampir ke Majapahit Hotel Surabaya. Disini kalian bisa merasakan kenikmatan masakan khas Indonesia ala-ala angkringan dengan balutan kemewahan yang sangat menggoda. Harga yang dipatok juga sangat murah, hanya 128.000 Rupiah untuk orang dewasa dan 78.000 Rupiah untuk anak-anak. Restoran menyediakan promo all you can eat hanya pada pukul 17.30 hingga pukul 21.30 saja. Jangan sampai kalian kelewatan ya !

3. The Alana Surabaya Hotel

The Alana Surabaya Hotel menyediakan promo dengan nama “Selera Aneka Rasa.” Promo ini akan menghadirkan 50 ragam makanan di Oryza Restoran hanya dengan harga 90 ribu Rupiah saja ! Promo yang ada ini hanya berlaku pada bulan puasa saja ya guys. Untuk pembelian 10 paket, kalian akan mendapatkan free 1 paket. Tentunya promo ini bisa menjadi pilihan yang tepat untuk berkumpul bersama keluarga dan teman-teman tercinta.

4. Java Paragon Hotel & Residences

Ratusan makanan tersedia di Java Paragon hotel & Residences. Disini kalian bisa mencicipi kuliner Timur Tengah yang sangat sedap dan juga berbagai jenis olahan buah kurma yang manis dan nikmat. Kalian juga akan terhibur dengan live cooking yang ditampilkan. Untuk harga yang harus kalian bayar hanya 138.800 Rupiah per orangnya.

Cara Sederhana Memanjakan Kaki

Cara Sederhana Memanjakan Kaki

Kaki merupakan bagian tubuh paling bawah kita, Kaki yang menopang beratnya tubuh kita. Oleh karena itu, Kaki tentunya adalah organ tubuh yang sangat sering kelelahan. Padatnya aktivitas kita pasti berbanding lurus dengan lelah dan level stress kita. Organ-organ tubuh kita seperti otot wajah sangat jarang terasa nyeri tapi selalu dirawat. Bagian kaki adalah bagian yang sering nyeri tapi sering juga terlupakan untuk dimanjakan. Inilah cara sederhana memanjakan kaki kita.

Memakai alas kaki yang sesuai

Cara pertama untuk memanjakan kaki kita adalah dengan cara tidak membuatnya tidak bekerja terlalu keras. Pakailah alas kaki yang sesuai dengan kegiatan anda, jangan lupa pilih alas kaki dengan ukuran dan rasa yang nyaman bagi kaki anda.

Melakukan Peregangan Setiap Pagi

Peregangan badan sangat sering dilakukan, namun lagi dan lagi bagian kaki adalah salah satu bagian yang sering terlupakan. Lakukanlah peregangan pada bagian kaki anda setiap pagi untuk menurunkan stress pada bagian kaki anda.

Rendam

Merendam kaki anda dengan air hangat adalah salah satu cara memanjakan kaki anda dengan biaya yang sangat murah. Anda dapat menambahkan aroma-aroma wewangian juga untuk sekalian merileks-kan seluruh pikiran anda. Ini adalah termasuk ke dalam rekreasi yang termurah yang pernah ada.

Salon

Cara terakhir memanjakan kaki anda adalah dengan pergi ke salon dan membiarkan para profesional bekerja untuk anda.

Berikut Karakter Anime Anak Betarung Dengan Ayahnya Sendiri

Berikut Karakter Anime Anak Betarung Dengan Ayahnya Sendiri

Pada umumnya biasanya anak dan ayah pasti hidup berdampingan saling melindungi. Pastinya sebagai anak sudah diajarkan untuk berbakti kepada sang ayah dan sang ayah sudah seharusnya memperlakukan dan memberikan kasih sayang maksimal kepada anaknya sendiri. tapi ada beberapa cerita pada anime yang mala tidak akur dan saling baku hantam dimana mereka berbeda pikiran dan tentunya punya tujuan masing-masing yang membuat mereka terpaksa harus saling betarung atau saling
membunuh.

1. Sanji Vs Vinsmoke Judge
Pada cerita di One Piece dimana keluarga Vinsmoke memang menyuruh Sanji untuk menikahi anak dari Big Mom dimana memang mereka sudah merencanakannya untuk kepentingan masing-masing. tapi disana Sanji yang menolak karena ia lebih memilih untuk betarung dengan sang ayahnya tapi meski ia kalah karena Vinsmoke Judge dilengkapi teknologi canggih. jadi termasuk petarungan anak dan ayah yang cukup menarik.

2. Light Yagami Vs Soichiro Yagami
Pada cerita dimana pada saat Light yang menjadi seorang Kira sedangkan Ayahnya sendiri seorang polisi yang sedang mencari informasi dan identitas Kira. Sebab selama ini yang mereka lalukan saling mencari satu sama lain saat mereka saling jumpa tapi Light yang bisa memanipulasi hal tersebut untuk bisa dilepaskan oleh ayahnya. tentu petarungan anak dan ayah ini salah satu paling menegangkan karena Light yang menjadi tokoh utama dalam cerita.

3. Gaara Vs Rasa
Pada cerita Naruto kita tahu ada permasalahan ayah dan anak antara Rasa dan Gaara dimana sejak kecil memang sudah berminat membunuh anaknya sendiri karena punya alasan keberadaannya dapa mengancam semua orang sebab Gaara yang kala itu tubuhnya ada tersimpan monster Shukaku. dan sejak ayahnya dibangkitkan kembali mereka melakukan petarungan dan saling pukulan karena saat itu situasi sedang perang ninja keempat.

Assassin’s Creed 3 Remastered Diumumkan Untuk Tahun Depan

Assassin’s Creed 3 Remastered Diumumkan Untuk Tahun Depan

Tidak diragukan lagi bahwa penerbit video game dan pembuat game Ubisodt. Berharap dapat menarik kedua pendatang baru dan fans lamanya kedalam game baru stealth-based action-adventure franchise  dengan Assassins Creed Odyssey. baru-baru ini perusahaan berdiskusi mengenai sekueal pos rilis yang akan datang direncanakan  untuk meyakinkian pemain akan ada banyak hal yang dapat dilakukan setelah penamatan game. Salah satunya adalah termasuk Assassin’s Creed 3 Remastered, yang merupakan versi update dari tahun 2012 akan menjadi bagian dari Odyssey‘s Season Pass.

Menurut Ubioft, Assassin’s Creed 3 Remastered,tidak hanya yang dibverikan sebagai bonus dalam Odyssey‘s Season Pass di Maret 2019. Tetapi juga akan di update itersation dari gamenya sebagai barang standalone untuk PC,PlayStation 4, dan Xbox One. Penerbit dan pembuat gamenya mengungkapakn bahwa AC3 Remastered akan memperbaiki dan mengimprovisasi mekanisme gameplaynya , ergonomics dan semua DLCnya yang dalam game tersebut.

Dalam penambahannya ke Assassin’s Creed 3 di Odyssey‘s Season Pass.l Add-on pack untuk sekuel yang akan datang tersebut akan menambahkan 2 episode utama cerita arcs dalam bentuk downloadable content. Satu yang bertema Atlantis (“The Fate of Atlantis”),  DLC yang lain ini berfokus pada cerita “first hero to wield the iconic hidden blade” (“Legacy of the First Blade”). Memang sangat disayangkan ya sobat untuk tahun ini AC3 Remastered tidak akan rilis. Kita tunggu saja kabar terbarunya nanti.

Instagram Ternyata Buruk Bagi Kesehatan Mental

Instagram Ternyata Buruk Bagi Kesehatan Mental

Di jaman modern seperti saat ini tidak dapat dipungkiri kehadiran sosial media bernama Instagram sangatlah digermari oleh sebagian orang. Selain dapat membagikan foto dan video, banyak juga pihak yang menjadikan Instagram sebagai ajang pamer. Dibalik itu semua, ternyata Intagram dapat membawa pengaruh yang buruk bagi kesehatan mental kita, mau tahu kenapa ?

1. Instagram memiliki potensi untuk menciptakan rasa cemas

Instagram merupakan media untuk berbagi foto maupun video, biasanya kita akan memposting beberapa konten menarik mulai dari produk, barang mewah, liburan hingga hal-hal lainnya yang terkesan keren dan glamour. Ketika pengguna melihat unggahan orang lain yang jauh lebih sukses darinya, ia akan merasa cemas karena belum mencapai titik yang sudah dicapai oleh orang lain.

2. Instagram meningkatkan perasaan ketidakcukupan

Seperti yang sudah dijelaskan di poin pertama tadi. ketika kita melihat unggahan orang lain yang lebih sukses, kita cenderung merasa kurang dan ingin mendapatkan lebih seperti yang sudah didapatkan oleh orang lain. Masalahnya adalah, cara yang kita gunakan untuk mencapai titik itu cenderung salah sehingga berdampak negatif pada kehidupan kita.

3. Praktik Bullying kerap terjadi melalui Instagram

Pernah tidak kalian melihat ada unggahan foto artis yang dipenuhi dengan komentar kebencian yang sangat kasar dan terkesan membuli ? Nah itu adalah salah satu dampak buruk dari Instagram. Netizen dapat dengan mudah men judge sesuatu yang berdampak pada keikutsertaan netizen lainnya untuk mengungkapkan hal yang sama. Jika ini dilakukan secara terus menerus dan terorganisir, bukan tidak mungkin mental dari pengunggah foto tersebut akan jatuh.

Alasan Kenapa Kamu Gagal Di Dunia Kerja Meski Sudah Kuliah

Alasan Kenapa Kamu Gagal Di Dunia Kerja Meski Sudah Kuliah

Kuliah merupakan tingkatan tertinggi dalam sistem pendidikan di Indonesia. Banyak orang yang berbondong-bondong kuliah karena dilema akan kesuksesan yang bisa diraih jika berkuliah. Kuliah memang menambah presentasi kami untuk suskes di dunia kerja nantinya, tetapi bukan berarti itu menjadi jaminan kamu pasti sukses ya. Dibawah ini telah kami rangkum beberapa hal yang bisa membuat kuliah kalian menjadi tidak berarti.

1. Jurusan Kuliah yang tidak sesuai dengan passion

Salah satu faktor pertama kenapa kuliah yang kalian jalani menjadi tidak berarti adalah jurusan yang tidak sesuai dengan pasion kalian. Jurusan yang dipaksakan oleh orang lain itu tentu menjadi beban tersendiri bagi kita. Jika kalian memang memutuskan untuk berkuliah, pilihlah jurusan yang memang cocok dengan kemampuan dan kesenangan kalian sehingga kalian bisa fokus dan bisa menambah banyak ilmu dari perkuliahan.

2. Pikiran yang salah tentang kuliah jauh lebih baik ketimbang menganggur.

Fenomena seperti ini sangat sering terjadi. Karena malas bekerja, kuliah dijadikan pelarian untuk bermalas-malasan. Lalu apa gunanya kuliah jika kita tidak bisa memaksimalkan potensi dari perkuliahan ? Lebih baik bekerja saja jika memang tidak berniat untuk melanjutkan ke jenjang perkuliahan. Selain memakan banyak biaya, kuliah juga akan menyita waktumu. Jadi pikirkan matang-matang sebelum memutuskan untuk kuliah.

3. Tidak tahu tujuan setelah lulus

Dalam menjalani perkuliahan, kalian tentu sudah merencanakan sedari awal apa yang nantinya akan kalian lakukan setelah lulus. Jangan sampai kita kuliah tetapi tidak memiliki visi dan misi yang jelas. Perkuliahan itu merupakan tempat pematangan sebelum memulai proses nyata di dunia kerja. Jadi kalian sudah harus memiliki visi dan misi yang jelas saat memulai perkuliahan.

4. Tidak mengasah kemampuan dengan maksimal

Ingat, kuliah hanya menambah peluang untuk suskes, BUKAN menjadi jaminan kalian pasti sukses. Mengasah kemampuan saat kuliah sangat penting sehingga ketika masuk ke dunia kerja yang nyata, kemampuan yang kita bawa sudah memadai dan bisa menjadi senjata untuk berperang di dunia kerja nantinya.

5. Malas

Kalian merupakan lulusan terbaik dengan skill yang diatas rata-rata. Itu saja tidak cukup sobat ! Tanpa adanya kerja keras dan usaha, kesuksesan itu mustahil didapatkan. Hanya dengan bermodalkan ijasah dan skill tanpa disertai kerja keras, its bullshit ! Kemalasan merupakan akar dari segala kehancuran. Jadi kalau kalian malas, habislah kalian dimakan perkembangan jaman yang terus maju dan berkembang.

Raja Dangdut Rhoma Irama Masih Enggan Sepanggung Dengan Inul

Konflik yang terjadi antara dua penyanyi dangdut papan atas Indonesia, Rhoma Irama dan Inul Daratista tampaknya terus berlanjut hingga saat ini. Pasalnya, Rhoma hingga saat ini masih tidak mau berkolaborasi dengan Inul diatas panggung.

Hal ini makin diperkuat dengan ketidakhadiran Inul di acara result show yang merupakan acara pencarian bakat. Absennya Inul tampaknya disebabkan oleh kehadiran Rhoma Irama yang turut hadir ke acara tersebut.Inul pun tidak menampik kabar yang beredar itu. Inul bahkan membagikan cuitan di akun Instagramnya perihal berita yang sedang hangat beredar tersebut.Setelah Inul memposting cuitannya, banyak netizen yang memberikan komentar, ada yang pro dan juga ada yang kontra.

“Bunda tidak datang ke acara karena ada pak haji ya ?” Cuit salah seorang netizen.Menyambut cuitan sebelumnya, ada cuitan lain lagi yang berbunyi “Kenapa kalau pak haji ada, mbak Inul selalu tidak pernah ada ya ?

“Melihat banyaknya netizen yang berkomentar, Inul pun akhirnya angkat bicara.

“Yah seperti itulah adanya, hehe.”

“Aku memang tidak ikut hadir, soalnya bang Haji belum mau sepanggung. Jadinya saya mengalah. Rejeki kan Tuhan yang atur, saya duduk manis aja sambil nunggu omset dari karoke,” balas Inul.

Sebenarnya permasalahan Inul dengan Rhoma telah selesai pada tahun 2003 silam dimana Inul meminta maaf kepada Rhoma terkait goyang ngebornya yang sempat hits. Sayangnya permasalahan itu tampaknya tidak sesimple itu dan terus terbawa hingga saat ini.

Tigreal – Hero Tanker Dengan Gelar Warrior Of Light

Hero tanker yang muncul sejak awal season Mobile Legends adalah Tigreal. Meski telah menerima berbagai nerf, hero yang satu ini tetap tangguh dan menjadi favorit untuk beberapa pemain tanker.

Alasannya sederhana, karena kemampuan crowd controlnya yang mengerikan !Tigreal menjadi hero yang memiliki poin defense yang sangat tinggi, selain itu ia memiliki skill pendukung yang dapat memaksimalkan aksinya ketika berperang bersama rekan setimnya. Sebagai seorang initiator, Tigreal menjadi hero terbaik yang ada saat ini.Tigreal merupakan hero yang membawa pedang besar serta tameng yang besar.

Dengan persentaan tersebut bisa kita simpulkan bahwa Tigreal adalah seorang komandan perang yang berada di barisan terdepan. Tigreal memiliki julukan istimewa yaitu Mystic Warrior. Jika dilihat dari cerita aslinya, Tigreal merupakan seorang pejuang yang tidak pernah menelan kekalahan ketika berperang.Ia selalu berdiri paling depan untuk menghadang gerak musuh.

Karena kekuatannya yang sangat dahsyat, tidak ada lawan yang berani menantangnya berduel 1 lawan 1. Lawannya tahu jika menantang Tigreal, mereka hanya akan melihat kekalahan dan kehancuran.Keberanian Tigreal ketika berperang membuatnya mendapat julukan Lord of Light. Keberaniannya serta semangat pantang menyerahnya ketika berperang sangat terkenal di dunia Land of Dawn.Itu dia cerita singkat mengenai Tigreal.

Didalam permainan, Tigreal saat ini mulai tergeserkan karena banyak hero tanker baru yang dirilis. Meski begitu, hero yang satu ini tetap menjadi hero yang ditakuti. Jika dimainkan oleh orang yang tepat, kemenangan sudah dipastikan dapat diraih dengan mudah.

Cara Merawat Bibir Agar Tidak Hitam

Agar bibir kamu tetap indah dan sehat kamu bisa melakukan cara-cara ini

Jangan sering menjilat bibir Kamu mungkin mengira menjilat bibir akan membuatnya lebih terasa lembab. Memang liur bisa membuat bibir kamu menjadi basah, masalahnya itu tidak cukup membuat nya menjadi lembab.air liur mengandung enzim yang berguna untuk mencernah makanan, hal buruk yang akan kamu dapat bibir kamu akan semakin kering setiap kali kamu menjilatnya dan akan membuat bibir kamu menjadi hitam.

Lebih berhati -hati dalam mengunakan lip balm Dari pada kamu menjilat bibir kamu alangka baiknya kamu menggunakan lipblam untuk melembabkan bibir kamu. Pilih lah lip balm yang mengandung zat beeswak, petroleum jelly atau parafin. Hindari lip balm yang mengandung salicylic acid karena itu dapat membuat bibir kamu menjadi semakin kering.

Sebelum memakai lipstik, pastikan juga akmu selalu memakai lipblam terlebih dahulu. Jagan lupa exfoliasi ! Pelembab bibir akan semakin berguna jika tidak ada tumpukan sel kulit mati pada bibir. Jadi, jangan lupa untuk melakukan eksfoliasi pada bibir sekali seminggu. Senakan lip scrub berbahan lembut agar tetap aman di kulit.

perbanyak makan sayur dan buah Apa yang kamu makan mempengaruhi kondisi kulit kamu termasuk bibir. Jadi pastikan untuk memperbanyak menmakan makanan yng mengandung vitamin dan mineral hal ini. Jangan lupa juga minum air putih agar tubuh kamu tidak mengalami dehidrasi dan kulit terjaga kelembabanya. Menghindari rokokMerokok juga dapat mempengaruhi penampilan bibir kamu. Bahan yang terdapat dalam rokok dapat merusak kolagen dan elastin pada kulit akibanya, kebiasaan ini dapat mengembangkann keriput dan garis-garis halus di sekitar bibir sehingga menimbulkan tammpilan kulit yang mengalami penuaan dini di sekitar bibir.

Cara mudah melepaskan diri dari Stress

Tidak mungkin seorang manusia belum pernah merasakan yang namanya stress. Dimulai dari perkara pekerjaan, pertemanan, keuangan, percintaan, keluarga, dan banyak hal yang lebih spesifik lainnya itu tentu bisa membuat seseorang merasa stres.

Akan tetapi dengan stres yang berlebih itu ternyata dapat membuat kita berpikiran negatif hingga depresi loh.Jika anda merasakan stres yang cukup berat, anda boleh mencoba untuk mendiskusikannya dengan psikolog untuk memeriksa perihal kesehatan mental.Dibalik itu semua ternyata ada cara mudah untuk seseorang memindahkan fokus nya sehingga tidak lagi merasa stres.

Yang pertama adalah, Berolahraga, dengan berolahraga seseorang dapat meningkatkan produksi endorfin pada otak. Dalam beberapa studi ternyata olahraga dapat menjaga seseorang untuk tetap dalam mood yang bagus selama berjam-jam. Menurut studi dari American Journal of Psychiatry tercantum bahwa jika kita lakukan secara rutin, berolahraga juga dapat menghambat perkembangan depresi kita.

Selanjutnya adalah dengan bersosialisasi, sebuah studi terkait menemukan bahwa dalam waktu satu jam kita menghabiskan waktu untuk berinteraksi dengan seseorang ternyata memiliki manfaat yang cukup baik bagi kesehatan mental kita. Dengan hal tersebut, jika kita mampu menghabiskan waktu bersama dengan kerabat ataupun keluarga, tentunya akan memperbesar manfaatnya.

Pilihan terakhir adalah dengan Menulis, jika kamu merupakan seseorang yang suka menulis buku harian maka ini adalah kabar baik, nyatanya menulis buku harian merupakan hal yang baik dimana kita bisa menumpahkan segala keresahan juga rasa kesal yang ada. Oleh karena itu ada beberapa peneliti yang menyarankan untuk kita membiasakan menuliskan setidaknya 3 hal yang membuat kita bahagia sebagai bentuk refleksi harian kita.

Infeksi Bakteri dan Infeksi Virus apakah sama?

Apa sich perbedaan antara Bakteri dan Virus? Infeksi bakteri maupun infeksi virus sering di samakan oleh banyak orang, tetapi berdasarkan ilmiahnya kedua hal ini adalah berbeda, walaupun sama-sama di sebabkan oleh mikroba.

Walaupun berbeda tetapi penyakit yang di timbulkan oleh Infeksi bakteri dan infeksi virus itu biasanya sama untuk kasus penyakit yang tidak berbahaya, seperti deman, sakit perut, pusing, diare, lemas, peradangan, batuk-batuk dsb. Walaupun penyakitnya sama tetapi sebenarnya penanganan antara infeksi bakteri dan infeksi virus itu berbeda dan tidak bisa di samakan.

Sebelum berbicara cara penanganan terhadap bakteri dan virus sebaiknya kita kenali dahulu perbedaan antara kedua hal tersebut :

Bakteri merupakan salah satu mikroba yang masih termasuk kedalam mekanisme Prokaryates dan berkembang biak dengan cara membelah diri. Bakteri merupakan mikroba yang paling lama telah menghuni bumi dan di perkirakan sudah ada dari pertama sekali bumi tercipta. Bakteri hidup di berbagai tempat di belahan dunia dan bisa di katakan terdapat di semua tempat di dunia ini.

Sebagian besar Bakteri yang ada di dunia ini tidak MENYEBABKAN penyakit, dari 100% bakteri yang ada, hanya 0,7% saja bateri yang menyebabkan penyakit sebaliknya bakteri malah sangat berguna untuk pencernaan manusia dan mensupport vitamin serta nutrisi bagi tubuh.

Berbeda dengan virus, Virus tidak bisa hidup sendiri dan selalu menempel pada tubuh orang lain untuk hidup. Berbanding terbalik dengan Bakteri, semua virus yang ada di pastikan menyebabkan penyakit.

Pengobatan untuk Infeksi Bakteri adalah dengan pemberiaan Antibiotik yang pas, akan tetapi apabila antibiotik di konsumsi secara terus menerus maka dosis dari Antibiotik akan perlu di tingkatkan karena Bakteri bisa beradaptasi dengan Antibiotik dan akhirnya kebal terhadapnya.

Berbeda dengan virus, Antibiotik tidak akan berguna dikarenakan Virus hidup didalam sel-sel kecil yang tidak bisa di jangkau oleh Antibiotik, cara pengobatan Virus akan lebih sulit dan biasanya di berikan Vaksin. Tetapi untuk vaksin belum bisa mengobati semua virus yang ada dan hanya bisa di gunakan untuk beberapa jenis penyakit.

Nike Air Force 1 Low Off White Terbaru Akan Dirilis Akhir Tahun Ini

Virgil Abloh siapa yang tidak kenal dengan desainer yang sangat terkenal ini dengan produk fashion yang sudah menjadi andalan kelas dunia, yang sudah berkolaborasi dengan lebih 20 merek terkenal didunia.

Kali ini Abloh akan berkolaborasi kemabli dengan salah satu produk yang sangat terkenal di kelas sneakers yaitu Nike. Dikabarkan virgil abloh akan mendisain kembali nike air force 1 low dengan desain yang sangat otentik dengan style off- white dengan tanda dua garis  di sisi depan dan belakang, membuat tampilan semakin hype dengan warna yang begitu cerah membuat sepatu ini sangat terkesan stylish

Nike Air Force 1 Low memang sudah menjadi sneakers yang sangat stylish dengan bahan kanvas dan sol dari nike yang begitu empuk digunkan sebagai aktifitas apa saja tetap nyaman dan terlihat cocok dengan pakaiyan apa saja

kolaborasi kali ini dengan desain yang bertambah dari sebelumnya yaitu yang menonjol tanda nike yang besar dengan jahitan kecil di setiap sisi nya membuat keunikan sepatu ini lebih tampil berkelas dan tidak jauh dengan tulisan “AIR” disisi samping nya yang membuat nama offwhite semakin naik, dan sepatu ini dirilis dengan dua warna dengan warna triple black dan volt

Nike Air Force 1 Low X Off-White akan dirilis pada tanggal 19 Desember 2019 di toko retail dan beberapa resaler yang sudah ditunjukan oleh nike

Pahami Skill Ancient Apparation Sebelum Menggunakannya

Ancient Apparation merupakan hero bertipe INT yang mengisi role support dalam game DOTA 2. Ia memiliki karakteristik seperti es dan semua skill yang ia miliki tidak lepas dari bentuk es. Mari kita bahas lebih mendalam tentang hero yang satu ini.

Skill pertamanya bernama Cold Feet. Sesuai dengan namanya, skill ini bisa memberhentikan gerakan lawan. Lawan yang terkena skill ini dipaksa untuk bergerak, apabila dalam waktu yang ditentukan target tidak bergerak, maka diakhir waktu skill ini target akan mengalami “beku” selama 3,5 detik.

Skill keduanya bernama Ice Vortex. Ketika digunakan, Ancient Apparation akan meletakkan sebuah tanda di tanah, target musuh yang berada di area es tersebut akan mengalami “slow” dan akan kehilangan magic resistensi sebanyak 38%.

Skill ketiganya bernama Chilling Touch. Skill ini sangat efektif untuk mengharass musuh saat early game. Ketika digunakan, Ancient Apparation akan melemparkan sebuah proyektil es ke arah musuh. Lawan yang terkena skill ini akan mengalami “slow” dan menerima kerusakan sihir.

Skill ultimatenya sendiri bernama Ice Blast. Sesuai dengan namanya, Ancient Apparation akan melemparkan sebuah bola es yang akan menerjang area yang sudah ditentukan. Skill ini bersifat global. Ketika menabrak unit lawan, unit tersebut akan menerima kerusakan sihir. Namun yang membuat skill ini mengerikan adalah kemampuan regenerasi lawan akan mati, termasuk saat lawan berada di fountain. Ketika HP lawan berada di bawah 17%, maka unit lawan akan otomatis mati.

Cari Tahu Cara Hindari Minuman Bersoda

Cari Tahu Cara Hindari Minuman Bersoda

Minuman bersoda merupakan minuman yang sangat segar untuk dikonsumsi di siang hari untuk menemani makan siang seseorang. Minuman soda ini juga kerap dikonsumsi ketika berada didalam gedung bioskop saat menonton film kesukaan. Minuman soda mengandung gula yang dapat menyebabkan ketagihan dan kelebihan berat badan. Mengkonsumsi minuman soda secara berlebihan Dapat menyebabkan resiko terkena penyakit diabetes, hipertensi dan masalah kesehatan lainnya. Berikut ini beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menghindari minuman bersoda.

1. Menemukan Penggantinya
Mengganti minuman soda dengan minuman yang bermamfaat sangat direkomendasikan. Minuman seperti jus jeruk bisa menggantikan minuman soda yang bisanya kita konsumsi. Selain lebih sehat dari minuman soda, jus jeruk juga mempunyai rasa yang tidak kalah jauh dengan minuman soda. Jus jeruk juga bos memberikan kesegaran kepada anda pada saat cuaca sedang panas.

2. mengganti kebiasaan
Kebiasaan kita mengkonsumsi minuman bersoda dapat menyebabkan berbagai gangguan kesehatan. Kebiasaan tidak akan bisa dihilangkan jika tidak memiliki tekad uan muat.

3. Bertahan dari godaan iklan
Iklan minuman bersoda memang sangat mengoda namun kita harus mempunyai kesadaran akan bahaya untuk kesehatan tubuh jika terlalu sering mengkonsumsi minuman bersoda tersebuy.

4. Minumlah seteguk
Minuman soda boleh mencicipi minuman bersoda sebanyak satu teguk untuk mendapati rasa manisnya setelah lama tidak meminum minuman tersebut. Ini bisa membantu anda untuk tidak kembali lagi ke kebiasaan yang lama.

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!